梅西不喝汽水不吃披萨？梅西每天吃什么？

梅西不喝汽水不吃披萨?

为了延长自己的运动寿命，自2014年起，梅西在意大利营养学家波塞尔的指导下，远离了汽水和披萨。梅西饮食的基础主要就是水、橄榄油、全麦、新鲜水果和新鲜蔬菜这五大类。此外，梅西早餐只吃粗粮、新鲜水果和蔬菜，晚餐也只吃糙米和金枪鱼。

梅西每天吃什么?

目前梅西代表的阿根廷队现在正在参加卡塔尔世界杯，已经35岁的梅西为什么还能成为球队的核心?为什么还能够在比赛当中贡献精彩的进球呢?随着赛程的深入，媒体也把梅西的饮食情况以及他的食谱彻底曝光，从媒体曝光的这一份食谱当中可以看到，梅西在过去的八年当中没有喝过任何汽水也不碰披萨，也不吃任何高热量的食品，为了维持自己的竞技状态，梅西吃的最多的就是三文鱼、橄榄油、蔬菜，喝水还有一些矿物质，在这种情况之下他就维持非常好的状态到现在。

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